因为饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的乳汁中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。 中国妈妈母乳中最缺哪些营养 中国妈妈乳汁中的营养有几点不足： 1、脂肪含量偏少; 2、钙含量低; 3、DHA含量较少。 怎样补充乳汁中缺少的营养元素： 1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量 脂类可以提供人体每日所需热量的20%~30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。 2、多喝牛奶是最好的补钙品 钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外，还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。 3、中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加DHA的含量 DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。DHA主要贮存在海鱼类，尤其是鱼头部分，所以多吃海鱼，可以帮助提高DHA的含量。 在婴幼儿营养的领域中，味全积累数以万计的婴幼儿专业养育经验，庞大的生物科技研发团队与完整的学者专家顾问群，凝聚数百专业精英的智慧，包括专业婴幼儿哺育/临床小儿科医学/营养学/食品科学/食品加工/分析化学等领域。数百名专家倾尽心力，致力于研究亚洲宝宝的营养需要，关心宝宝的健康，从而不断创造出适合宝宝的婴儿食品。 ● 首度在台湾提出分阶段喂养婴幼儿的概念，开创婴幼儿喂养的新纪元； ● 先后获得3项海内外婴幼儿奶粉专利，可为业内先导； ● 1992年进入大陆市场，经过北京儿童医院的临床验证，味全S1婴幼儿配方奶粉最接近母乳成分，适合中国宝宝体质； ● 参与指定中华人民共和国婴幼儿食品的国家标准，足见专业态度与营养权威。 味全优+是为中国宝宝量身定做的系列奶粉，特含“优+聪颖营养群”，可为宝宝的智力发展打好营养基础。新配方更添加了PL磷脂，它是人脑细胞和神经细胞的基础成分，能串联DHA、AA等， 形成聪颖营养群，发挥更大功效。 味全优+特有的聪颖营养群，特别添加PL磷脂、DHA、AA、胆碱、牛磺酸、亚麻酸、亚油酸、 铁、锌等多种营养元素，均衡的营养，全面支持宝宝脑部发育，让宝宝营养全面更优+！ PL磷脂：可将DHA，AA等带入大脑灰质，有效串联，帮助其发挥更大功效。 DHA、AA：微胶囊化的DHA和AA，保留营养价值和产品的新鲜度。 胆碱：与提高记忆能力有关 牛磺酸：脑部、视网膜发育的重要成份。 其他重要成分： 核苷酸：促进宝宝免疫系统功能成熟，增强宝宝免疫力 低聚果糖（双歧因子）：维持肠道微生态的平衡，有助于调节肠道生理功能 β-胡萝卜素：有助于宝宝体质发育 锌：参与身体免疫系统的运作 柠檬酸亚铁：补充铁质，帮助预防缺铁性贫血发生 (责任编辑：admin) |